自從2016年隨著當時所屬球隊杭州綠城降級中甲後，作為球隊隊長的陳柏良，這幾年目標一直都擺在重返中超的賽場上，想證明自己還是有能力可以在中超踢球，而在2020年陳柏良則輾轉加入了位於中國東北地區的長春亞泰。2018年才降級到中甲的長春亞泰，是一支老牌的中超球會，不論是集團規模或球團完整的職業足球系統，都顯示長春亞泰絕對是中超等級球隊，所以球隊上到下都在全力為重返中超做努力，而這一次陳柏良做出轉會的決定，也成為了他實現目標的一大關鍵。
來到了新環境陳柏良不但沒有適應不良，更踢出了近年來的最佳表現，他把握住了屬於自己的機會，並在攸關升級與否的關鍵戰役，為球隊進球鎖定勝利，成功帶領長春亞泰在2021賽季重返中超賽場，也為自己所訂下重回中超舞台的目標，有了完美的交代。
談到再次站上中超舞台，陳柏良則表示：「怎麼說我們都是一支升班馬，好不容易衝上來了，今年的目標就是要一步步在聯賽中站穩，畢竟中超跟中甲的強度還是有所區別，現階段就是好好保級，並且享受這個舞台的一切。」
來到長春一切妥當 意外愛上燒烤美食
陳柏良接受BE HEROES訪問時正好是六月底，這時的中超賽季因為結束了第一階段的賽程，處於為期一個半月的短暫休賽期，他也跟我們分享了在休賽期的生活步調，陳柏良說：「雖然是休賽期但球隊仍然維持正常的訓練，一個禮拜基本上都是練六休一，或者是練五休二，這段時間球隊也獲得了充分的休息，剛好增加了隊友之間的磨合時間，對於接下來七月份開始的賽程，將會是很好的調整。」
而說起在訓練以外的生活，陳柏良除了跟隊友一起出去吃飯，也會趁著空擋逛逛長春市，「來到這邊之後偶而就會在長春走走，我發現城市發展滿進步的，而且可能是小而美吧，去哪都不會很遠，整個城市遠遠比我想像的還要好，所以在這裡的生活過的還不錯，尤其是這邊有很多好吃的，因為算是比較接近韓國，離中國的延邊朝鮮族自治州很近，他們有一些韓式的烤串、烤肉都滿吸引我的，這裡的韓式燒烤口味非常特別，畢竟在台灣跟中國南方都沒有吃過這種的，就是很新鮮直接原汁原味烤著吃。」陳柏良輕鬆的說起他在長春的日子，擁有職業選手最重要的安定感，陳柏良也更能將專注力放在球場上，好好拿出表現應戰。
至少踢到35歲 享受訓練跟比賽最重要
今年8月陳柏良即將滿33歲，時間過的很快，如今陳柏良也成為了足球場上所謂的“老將”，不過面對年紀的問題，他自己在心態上倒是坦然接受，不但沒有帶來過多的負面思想，反而是更專注在自己該做的事情上，陳柏良說：「也是時候該誠實面對自己，或許我已經來到了球員生涯的末端，但還是希望自己至少能踢到35歲，畢竟當球員是最幸福的，現階段就是要好好享受每一天的訓練跟在球場上的時光。」
新夢想的開端 陳柏良足球學校或成未來挑戰
當來到一個時間點，自然就會對未來即將面臨的改變有些想法跟規劃，談到倘若從球員退休後的生活，陳柏良認為自己很喜歡接觸新事物，所以不排斥任何可能的發展，但畢竟一輩子都在跟這顆草地上的皮球相處，要說斷就斷總是不容易，他更透露自己其實一直有一個夢想，就是希望能夠在台灣成立「陳柏良足球學校」，如此一來不僅能推廣足球，也讓台灣的足球能一代接一代，傳承給年輕的小朋友，陳柏良說：「雖然要成立足球學校真的非常困難，不像當選手踢球一樣那麼簡單，可以只專注在比賽上面，但也就是因為困難，更有了挑戰的價值。」，作為台灣足壇的先鋒，陳柏良對於台灣足球總是有種使命感，或許在若干年後，大家真的能在台灣看見高規格的足球學校，希望的種子正默默的被種下。
當年立志成為職業球員 如今更為台灣足球盡心盡力
從2017年開始每年休賽季回到台灣，陳柏良都會舉辦傳承足球的活動，自2017至2019年連續三年都舉辦「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」，主打職業化的高規格足球訓練營，另外「BE HEROES國際高中足球邀請賽」則是在2018及2019年，連續兩年邀請國內外多支菁英高中足球隊，來台進行切磋交流，期待透過各式足球交流活動，為台灣基層足球貢獻所長，雖然去年開始因為疫情而中斷了相關活動的舉辦，但陳柏良對於台灣的足球發展還是念茲在心。
陳柏良說：「其實對於台灣足球我還有很多想做的事，我一直希望在未來，能夠讓足球菁英學院當中的優秀球員，能夠有機會去中國或日本一趟，讓他們能跟著職業球隊一起訓練，因為這樣或許會讓他們的眼界不一樣，我自己當初也是因為去了日本才了解到，哇！原來職業球員是這麼樣的帥氣，所以在當時就給自己定下了目標，我就是要成為一名職業選手！」
陳柏良接著解釋：「有機會我希望能夠每一年都可以選出兩、三個選手，能夠到中國這邊或者去日本，跟著職業隊一起訓練一個星期，我覺得這對他們來說會有很大的鼓勵跟幫助，因為每個人都會有夢想，我相信他們也會想要成為職業球員，那不如讓他們更早有機會去看，原來職業球員的生活是這樣子，或許他們會受到刺激，更加積極努力去訓練，不然一直待在一樣的環境，我覺得他們的想法有限。」
心繫中華隊為國出征 前隊長陳柏良給予正面肯定
今年六月台灣男足國家隊遠征科威特，進行2022卡達世界盃亞洲區資格賽，面臨換血之際，中華隊除了受國內疫情影響調整步調較慢，加上經驗與實力都與對手有段差距，最終是以三連敗作收遭到淘汰。陳柏良身為國家隊的老大哥，這次雖然人在中國未能隨隊參與賽事，還是心繫中華隊的表現，就算比賽時間在凌晨也會盡可能收看賽事，對於看到中華隊學弟們苦吞三連敗，大學長也提出了自己的一點想法，想勉勵新一代的中華隊選手們。
陳柏良認為事實上中華隊三場比賽下來，是一場踢得比一場還要好，感覺上慢慢抓到了比賽節奏，表現明顯漸入佳境，而且面對強敵依舊能攻破對方大門得分，這就證明其實中華隊還是有得分的能力，加上幾位國家隊的新人表現不俗，也都讓大家眼睛一亮，讓人覺得原來台灣也是有這麼好的球員，不過或許是經驗所致，他也建議這批年輕選手在場上要更放開來打，不要缺乏自信或是怯場。
陳柏良說：
「既然能夠入選中華隊，那就代表你是現階段台灣最好的選手，要為自己感到驕傲。」
會這麼說是因為陳柏良覺得心態非常重要，他希望在未來，後輩們都能把中華隊當作是一個夢想的地方，因為進入中華隊就是跟別人不一樣，可不是隨便一個人來踢就可以，倘若能夠入選國家隊那就是一種肯定，心態上不是真的要大家很驕傲，而是要有自信心，告訴自己就算面對強大的敵人，都要抬頭挺胸，去把平時訓練的成果給發揮出來。
足球環境逐步提升 感念各方支持台灣足壇
如今回過頭來，陳柏良看著當初拉拔自己成為中超球星的台灣足壇，心中很有感觸，陳柏良認為現在台灣足球的環境真的有了明顯的改變，在聯賽方面，不僅增加了升降級的制度，也有了外援的加入，大大提升了整體競爭力，另外也有更多企業願意投入到足球當中，出錢出力來支撐整個足球產業，隨著選手待遇逐漸提升，聯賽正朝著更好的方向邁進，而且近年來足協也更重視台灣整體的青訓，期望年輕選手能在基層時期就把基礎給打好，陳柏良也勉勵年輕的後輩，要好好珍惜現在所擁有的一切，因為所有的成果都是前輩們一步一步累積下來，雖然台灣足球還有很大的進步空間，但相信有了這些改變，未來優秀的選手一定會一代接著一代上來。
「陳柏良」這三個字對於台灣足壇來說，不管是意義上還是歷史定位，都代表著台灣足球往下一個階層叩關的重大證明，有人說他就像是足球界的陳金鋒，帶著大家前往未知的領域闖蕩，不管是以國腳身份，還是作爲職業選手，在足球領域取得成功的陳柏良，依舊希望透過自身的影響力，飲水思源為台灣的足球環境盡份心力，他要告訴後輩就算是靠足球，也能獲得人生無比的成就。